על החדר שלך, המשפחה, הפרטיות והמקום שאת קוראת לו "בית"
הבית הוא המקום הראשון שמשפיע עלינו. זה המקום שאנחנו חוזרות אליו בסוף היום, המקום שאנחנו גדלות בו, והמקום שמעצב חלק גדול ממי שאנחנו.
לפעמים הבית הוא מקום בטוח ונעים, לפעמים הוא מקור ללחץ. לפעמים יש פרטיות, לפעמים אין. בואי נחקור את הקשר שלך עם המרחב הכי קרוב אלייך.
יש לך חדר משלך? חדר משותף? פינה בסלון? לא משנה מה המצב — המרחב הפיזי שלך משפיע על איך שאת מרגישה.
מראה של הפנים
החדר שלך משקף משהו ממך — הסגנון, הצבעים, מה שחשוב לך.
מקום להיטען
אחרי יום ארוך, החדר הוא המקום לנוח, לחשוב, להיות לבד.
ביטוי עצמי
פוסטרים, תמונות, סידור — הכל מספר סיפור על מי שאת.
לא לכולן יש חדר פרטי. לפעמים משתפות עם אחים, לפעמים הבית קטן. זה לא אומר שאי אפשר ליצור מרחב.
גם פינה קטנה עם אוזניות יכולה להיות מקלט. גם ארגון של מגירה אחת יכול לתת תחושת שליטה.
איך את מרגישה כשאת נכנסת לחדר שלך? מה היית רוצה לשנות בו אם היית יכולה?
כשיש הבנה, תמיכה ושיחות טובות — המשפחה היא מקור לכוח.
ריבים, חוסר הבנה, ציפיות שונות — זה חלק נורמלי מחיי משפחה.
ככל שאת גדלה, הקשר עם המשפחה משתנה. זה תהליך.
ויכוחים
על חדר מסודר, על זמן מסך, על יציאות עם חברים — נושאים קלאסיים.
הקשבה
לפעמים מרגישות שלא מקשיבים לנו, שלא מבינים. זה מתסכל.
פשרות
לחיות ביחד זה ללמוד לוותר לפעמים ולעמוד על שלך לפעמים.
אהבה
גם כשקשה, בדרך כלל יש שם אהבה — אפילו אם היא לא תמיד מורגשת.
ככל שאת גדלה, הצורך בפרטיות גדל. זה נורמלי ובריא. את צריכה מרחב לעצמך — לחשוב, לעבד, להיות.
אבל לא תמיד ההורים מבינים את זה. לפעמים הם דואגים, לפעמים הם רוצים לדעת הכל, לפעמים הם פשוט רגילים שהיית ילדה קטנה.
נסי לדבר עם ההורים על הצורך שלך בפרטיות — לא בזמן ריב, אלא בזמן רגוע. הסבירי מה את צריכה ולמה.
בית עם הרבה רעש — טלוויזיה, ילדים קטנים, שכנים — יכול להיות מתיש. בית עם בלגן יכול לגרום לחוסר מנוחה. הסביבה הפיזית משפיעה על הנפש.
לפעמים אי אפשר לשלוט ברעש או בבלגן של אחרים. אבל אפשר למצוא פתרונות קטנים — אוזניות, פינה מסודרת, זמנים שקטים.
אחד הדברים הקשים בגיל שלך הוא שאת לא שולטת בהרבה דברים. לא בוחרת איפה לגור, עם מי לגור, מה הכללים.
זה יכול להיות מתסכל. אבל גם בתוך מגבלות — תמיד יש משהו שכן בשליטה שלך. אפילו אם זה רק איך את מגיבה.
חוסר שליטה הוא זמני. ככל שתגדלי, יהיו לך יותר בחירות. עכשיו — המשימה היא למצוא את המרחב שכן יש לך.
איך נראית הפינה שלך / החדר שלך
מה את עושה בזמן הפנוי שלך
איך את מתקשרת עם בני המשפחה
איך את מטפלת בעצמך גם כשקשה
בחרי דבר אחד קטן בסביבה הקרובה שלך שאת יכולה לשנות — לסדר מגירה, לתלות תמונה, להעביר רהיט. עשי את זה ותראי איך זה משפיע על ההרגשה.
חזרה לדף הבית